Bij racketlon strijden twee spelers tegen elkaar in vier racketsporten. Na elkaar worden tafeltennis, badminton, squash en tennis gespeeld. Een wedstrijd bestaat uit vier sets, één in elke sport. De vier disciplines worden kort na elkaar afgewerkt. Men krijgt slechts beperkte tijd om zich voor te bereiden op de volgende racketdiscipline. Elke set wordt gespeeld tot 21 punten. De winnaar (beste allround racketspeler) is diegene met de meeste punten (dus niet die met de meest gewonnen sets). Bij racketlon telt ieder punt even zwaar mee. Racketlon vereist, naast een beheersing van de vier racketsporten, een geheel eigen wedstrijdtactiek. Racketlon is momenteel de snelst groeiende racketsport ter wereld.
In 2001 werden de eerste wereldkampioenschappen georganiseerd. In 2003 was er voor het eerst een internationale tour in acht verschillende landen, welke werd uitgebreid tot 11 landen in 2004 (waaronder ook voor het eerst België). In 2004 werd de International Racketlon Federation (IRF) opgericht, de reglementen werden uniform gemaakt en een wereldranking werd opgestart.
